Por que tu piel envejece mas rapido de lo que deberia y como frenarlo naturalmente

El 80% del envejecimiento visible de la piel no es genetico sino extrinseco, causado por factores externos que podemos controlar. Eso significa que tienes mucho mas poder de lo que crees.

Las 6 causas mas importantes

1. Radiacion UV: Responsable de hasta el 90% del fotoenvejecimiento. Los rayos UVA degradan el colageno y danan el ADN. Estan presentes todo el ano, incluso en dias nublados.

2. Estres oxidativo: Los radicales libres danan las celulas. Se producen por el sol, la contaminacion y la dieta pobre en antioxidantes. La contramedida: antioxidantes por dentro y por fuera.

3. Inflamacion cronica: La inflamacion de bajo grado acelera el envejecimiento en todos los tejidos. Causada por dieta con azucares refinadas, estres no manejado y sueno insuficiente.

4. Deshidratacion: La piel deshidratada acentua las lineas de expresion y pierde luminosidad. Con los anos los niveles de acido hialuronico disminuyen.

5. Sueno insuficiente: Durante el sueno profundo el cuerpo entra en modo de reparacion. La privacion de sueno aumenta los signos visibles de envejecimiento.

6. Estres cronico: El cortisol inhibe la produccion de colageno y compromete la barrera protectora de la piel.

Las soluciones naturales mas efectivas

Colageno marino para reponer el perdido. Vitamina C para su sintesis. Omega 3 para reducir la inflamacion. Aceite de aguacate, karite y aloe vera para nutrir desde afuera. Protector solar todos los dias sin excepcion.

En ALIBIA encontraras productos para cuidar tu piel de adentro hacia afuera. Escribenos a alibia.herbal@gmail.com